您有过慢病治疗的漫长经历吗？您在慢病治疗和管理中有哪些好的经验和方法可以分享给大家？您是健康管理达人吗？那么就请您参加太和武当山院区“中加杯十大健康管理达人”征文大赛吧！

为推进武当山东方康养之都建设，提升“要健康，到武当”文化旅游品质内涵，太和医院武当山院区全面引进加拿大先进的管理理念和模式，成立集亚健康管理、慢病预防、疾病康复、疗养于一体的中加健康管理中心。在新院区即将落成启用之际，特举办太和武当山院区“中加杯”健康管理达人有奖征文大赛。

1、参赛范围

面向社会慢病患者，男女不限，年龄不限。

2、参赛条件

参赛者为慢病患者，有住院病史。患病以来，经长期进行科学有效的自我健康管理，使身体指征不断改善，且保持稳定。

3、参赛形式

撰写健康故事，或录制健康小视频。

（1）健康故事：参赛者讲述自己的健康故事，如疾病的治疗过程，包括患病感受、身体指征变化等；自我健康管理方法，包括生活方式、饮食习惯、运动方法等；在医生的指导下通过科学治疗和健康管理后，介绍自身健康指标及身体发生的变化，分享自己的健康感悟。征文字数控制在800字左右。

（2）健康小视频：参赛者拍摄本人的健康微视频，口述自己的健康故事，并展示日常生活中自己如何进行科学有效的健康管理，包括日常生活习惯、运动健身等。视频时长控制在2分钟以内。

4、评选流程

（1））报名阶段（7月1日-7月20日）。参赛者将健康故事文章或小视频发送至太和医院宣传中心指定QQ邮箱539972865@qq.com，联系电话：0719-8801501，联系人：徐女士。提交作品时请注明参赛者的姓名、电话。

（2）作品评选（7月20日-7月25日）。组织专家对健康文章及健康小视频进行评选，评选出前10名，授予“中加杯健康管理达人”。

5、奖项设置

健康管理达人：获得1000元太和医院健康体检卡+太和武当山院区中加国际健康管理中心会员卡（年卡）+荣誉证书+媒体展示。

十堰市太和医院

2019年7月1日